L’inhalateur est un outil aussi pratique qu’indispensable pour soulager les crises d’asthme et de bronchopneumopathie chronique obstructive ou BPCO. Mais afin d’obtenir les effets escomptés et profiter des bienfaits de l’appareil, il faut savoir l’utiliser en suivant certaines règles. Vous trouverez justement ici des conseils d’utilisation de ce genre de dispositif médical.
Utiliser l’inhalateur au bon moment
Souvent, les patients n’utilisent leur inhalateur que lorsqu’une crise de difficulté respiratoire survient. Pourtant, il faut avant tout suivre les prescriptions du médecin pour éviter d’en arriver aux crises. À titre de rappel, ce que l’on met dans l’inhalateur est du médicament ou de l’huile essentielle qui aide à dégager les voies respiratoires. Si votre docteur vous dit lors de la consultation qu’il faut faire une inhalation toutes les 6 heures durant 10 jours, par exemple, même si vous ne souffrez d’aucune crise, il faut suivre cette recommandation à la lettre. Bien évidemment, votre inhalateur huile essentielle doit être parfaitement adapté à vos besoins.
Apprendre à inhaler correctement
Si vous voulez que le médicament ou l’huile essentielle fasse son effet, il faut faire en sorte de bien l’inspirer jusqu’aux poumons. Ainsi, la manière dont vous inhalez est d’une importance capitale. En clair, il faut savoir contrôler votre respiration avant, durant et après l’inhalation. Commencez par vider vos poumons au maximum. De cette manière, ils pourront accueillir une bonne dose de médicament ou d’huile essentielle. Ensuite, expirez lentement en tenant votre inhalateur à distance. Inhalez de nouveau si nécessaire.
Apprendre à retenir le souffle
Entre l’inspiration et l’expiration, apprenez à retenir votre souffle pendant 5 à 10 secondes selon votre capacité. Cela vous aidera à améliorer l’efficacité de la prise. Il faut comprendre que lorsque vous ne laissez pas l’air circuler dans vos poumons quelques secondes, le médicament prend le temps d’être mieux absorbé. D’ailleurs, cette technique est souvent recommandée par les médecins. Vous verrez que vous aurez plus de facilité à respirer, aussi bien dans l’immédiat que sur le long terme.
Se rincer la bouche après chaque inhalation
Beaucoup d’utilisateurs oublient de se rincer la bouche après avoir inhalé et pourtant, c’est une habitude à adopter impérativement. Une excellente hygiène buccale va toujours de pair avec un traitement contre des problèmes respiratoires. Puis, même si les substances que l’on met dans l’inhalateur n’ont généralement pas d’effets secondaires, ce geste permet quand même réduire les risques potentiels à néant. Certaines substances peuvent notamment altérer la couleur des dents lorsqu’elles sont administrées à une dose élevée.
Nettoyer l’inhalateur régulièrement
Il ne faut pas attendre que votre inhalateur soit totalement bouché avant de le nettoyer. Nous vous conseillons vivement de prendre l’habitude de bien nettoyer le dispositif après chaque utilisation. Certes, les huiles essentielles et les médicaments que l’on verse dans le récipient sont moins consistants que les huiles végétales classiques, mais ils laissent quand même des résidus pouvant causer l’obstruction de l’appareil au fil des usages. Et même si l’inhalateur n’est pas obstrué, vous risquez d’inhaler des germes si vous manquez de le nettoyer à chaque fois. Le mode de nettoyage dépend de chaque modèle (avec de l’eau, avec de l’alcool, etc.), il faut donc vérifier sur la notice.