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Tout ce qu’il faut savoir sur la santé masculine

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On dit souvent que les femmes peuvent vivre plus longtemps que les hommes. Cependant, la vie montre tout à fait le contraire de cette affirmation. En effet, les hommes sont moins nombreux à se soucier de leur santé. Il est pourtant important de savoir qu’un homme en...
Nos conseils pour prévenir le mal de dos

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Le mal de dos est un problème qui touche la plupart d’entre nous. Les causes sont nombreuses, nous pouvons citer entre autres la sédentarité, la posture assise prolongée, la surcharge pondérale, le stress et le manque de sommeil. Aujourd’hui, nous allons vous montrer...
Des massages pour améliorer notre bien-être mental ?

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Le massage est un savoir ancestral dont les premières traces écrites remontent à -3000 av. J.-C., mais d’autres indices laisseraient penser que les massages ayurvédiques étaient déjà utilisés par les civilisations indiennes il y a 6000 ans !! Pour la plupart d’entre...
Comment fonctionne une assurance vision

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L’assurance vision est souvent définie par des plans de santé et de bien-être conçus pour diminuer vos coûts de soins oculaires préventifs de routine (examens de la vue) et de lunettes de prescription. Certains plans de vision offrent également des rabais sur la...
3 conseils pour soigner les peaux à imperfections

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La peau est sans aucun doute l’un des éléments principaux du look. En effet, peu importe les efforts que l’on peut générer pour améliorer l’allure de la chevelure ou encore le choix des accessoires et de l’habillement, si la peau n’est pas éclatante, ce sera fort...
Nos conseils pour bien utiliser votre inhalateur

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L’inhalateur est un outil aussi pratique qu’indispensable pour soulager les crises d’asthme et de bronchopneumopathie chronique obstructive ou BPCO. Mais afin d’obtenir les effets escomptés et profiter des bienfaits de l’appareil, il faut savoir l’utiliser en suivant...
Quelle activité sportive pratiquer pour maigrir ?

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En pratiquant du sport, on parvient à brûler les calories, ce qui permet de maigrir. L’activité sportive est donc une bonne solution pour vous débarrasser de vos kilos en trop. Mais vous devez bien choisir le sport que vous pratiquerez en vue de perdre du poids. Voici...
comment prendre soin de ses cheveux crépus ?

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Vous avez les cheveux crépus ? Ces derniers sont plus difficiles à dompter que les autres types de cheveux. Impossible à démêler, trop volumineux, trop secs… ce sont les caractères généraux des cheveux crépus. Même si vos cheveux nécessitent beaucoup d’attentions, ils...