Lors de la manipulation d’un clavier d’ordinateur, les mains adoptent une position inadaptée voir forcée vers l’extérieur. Des mouvements rapides et répétitifs peuvent provoquer une tendinite, une épicondylite et un syndrome du canal carpien.
Si, comme moi, vous passez la majorité de votre journée de travail sur votre ordinateur, le passage à un clavier ergonomique doit absolument faire partie de vos priorités.
Celui – ci peut littéralement changer votre vie et vous évitez beaucoup de pathologies liées à une mauvaise posture au travail.
Très apprécié des personnes qui utilisent leur PC comme outils de travail, tels que les blogueurs, les journalistes, les éditeurs web, graphiste etc., le clavier ergonomique permet de soulager les articulations qui sont sévèrement sollicitées pendant nos journées de travail.
Quels sont les avantages d’utiliser un clavier ergonomique au quotidien ?
Pour en savoir plus sur l’ergonomie, vous pouvez consulter ce site.
- Ils permettent d’accéder aux touches en ligne droite par rapport à l’avant-bras, rendant la posture adoptée plus naturelle.
- Ils sont conçus pour diminuer ou éviter les maux qui apparaissent souvent en effectuant des mouvements répétitifs pendant plusieurs heures: tendinite, canal carpien etc.
- Ils améliorent considérablement le confort d’écriture.
- Si vos supports de travail sont plus confortables et bien conçus, vous serez beaucoup plus performant, ce qui représente finalement un très grand avantage sur vos résultats.
- Ils sont flexibles et réglables.
- Certains claviers ergonomiques sont divisés en 2, d’autres disposent d’angles réglables.
- Ces supports offrent une très grande flexibilité.
- Un autre avantage de ce type de clavier est que celui-ci possède des touches de raccourci très utiles qui rendront votre travail beaucoup plus facile, amusant et confortable ; Cet avantage est largement apprécié des joueurs en ligne car ça leur permet d’améliorer considérablement la vitesse et la réactivité de leur partie de jeu vidéo.
Pour résumé, les claviers ergonomiques vous aideront à :
- Améliorer votre productivité et vos performances au travail.
- Jouer sur pc plus confortablement de longues heures
- Diminuer, voir empêcher les douleurs et inflammation au coude, aux poignets et aux bras.
- Améliorer la rapidité de frappe ou de jeu grâce aux Touches de raccourci
Il est à noter qu’au début il faut un temps d’adaptation pour s’habituer à la forme de ce type de clavier, mais à moyen terme vous ne regretterez pas d’avoir opter pour ce type de support.
En fait, il est prouvé que les claviers ergonomiques réduisent considérablement les maux ou les problèmes de coudes et de poignets pour les personnes qui travaillent toute leur journée sur un ordinateur.
Pourquoi se procurer ce genre de support ?
L’objectif fondamental du clavier ergonomique est de garder vos bras et vos mains dans une posture naturelle.
Certaines positions du poignet peuvent être nocives pour les articulations.
Lorsque vous utilisez un clavier standard, vous remarquerez que vos coudes et vos poignets sont inclinés pour s’aligner avec les touches. Il s’agit d’une posture qui s’avère dangereuse sur le long terme.
Pour votre santé et votre bien – être, n’hésitez pas à investir dans un clavier ergonomique.